
Distraksjon, fart og ferdigheter
Her er en oversikt over hva du møter i dette temaet. Hver del kan gjøres for seg, og du trenger ikke å følge en bestemt rekkefølge. Mot slutten av temaet finner du "test deg selv"-oppgaver med fasit, i tillegg til aktivitetsbank og konkurranser.
Spotify i 80!
Sekundene flyr
Ungdomspanelet blir utfordret med hvor lang tid det tar å skifte en låt på Spotify. Se i filmen under (3:51).
Diskuter
Hvilke andre distraksjoner opplever vi når vi er i trafikken?
Portrett: Njaal på longboard
Njaal på longboard
Njaal mener han er en forsiktig ung mann, noe som kan være vanskelig å forstå når han suser nedover bakkene på longboard under Ekstremsportveko. Se filmen (3:57), og se hva som skal til for å kalle seg forsiktig når man forflytter kroppen i 70 kilometer i timen.
Lar du deg distrahere?
Ferietid er høyrisiko
Utdrag fra artikkel publisert av Statens vegvesen 2. januar 2025:
90 personer mistet livet i vegtrafikken i 2024, viser Statens vegvesens ulykkestall.
Møte- og utforkjøringsulykker
De foreløpige tallene for 2024 viser at dødsulykkene særlig dreier seg om utforkjøringsulykker med 35 drepte og møteulykker med 33 drepte.
- Motorsyklister er betydelig overrepresentert i ulykkesstatistikken med 20 drepte. Det er like mange som i 2023.
- 31 mistet livet i personbil, mot 53 i 2023.
- 4 mistet livet på sparkesykkel mot ingen året før.
- 6 syklister omkom i trafikken. Det er like mange som året før.
Sommer, fart og kollisjoner
72 prosent flere dør i trafikken om sommeren enn om vinteren, viser Statens vegvesens ulykkestall fra de siste 10 årene. Mange av sommerulykkene er møteulykker, og de skyldes ofte uoppmerksomhet. - Å kjøre er det eneste du skal gjøre, minner vegdirektøren om (Kilde ssv, publisert 5.juli 2024)
DØDSTRYGG: Se filmen Kollisjoner fra en annen vinkel og svar på oppgavene nedenfor:
Diskuter
Hvorfor er det flere ulykker om sommeren?
På hvilke måter kan følelser distrahere i trafikken?
Hva skal du passe på når du hopper fra høyder i vann?
Test deg selv
Hva husker du?
Her skal du få teste hva du har fått med deg. Gjennomfør test deg selv-oppgavene nedenfor.
Tilbakelagt strekning
Ungdommene brukte tre sekunder på å skifte låt på Spotify. Hvor mange meter tilsvarer tre sekunder i 80 km/t?
Er handlingen ansvarlig eller ikke?
Flytt kortene til korrekt sted avhengig om handlingen er ansvarlig eller ikke ansvarlig. Ta utgangspunkt i normalsituasjoner.
Hvor mange riktige klarer du?
Risikoforståelse
Njaal kjører ikke dersom ikke alle passasjerene har på seg .... Hva er det som gjør at han ikke kjører (i videoen Njaal på longboard)?
Hva er topphastigheten utøverne hadde i bakken (i videoen Njaal - Longboard, Skjervet)?
Tell antall tunneler du ser i videoen
Vær spesielt fokusert. Her går det fort! (0:24)
Hvilke av disse punktene bør være med i din risikoplan?
Huk av alle du mener må med:
Aktivitetsbank
Kan du måle opp én meter uten målebånd? Og hvor langt kommer du egentlig på ett sekund, i 80 km/t?
Aktivitetsoppgavene kan utføres i grupper, i klasserommet eller på skolens område. På denne siden finner du disse oppgavene:
- 4A: Meterpetimeter
- 4B: Skolevei
- 4C: Tunnelsyn

Oppgave 4A: Meterpetimeter
Her øver du på å forstå hvor langt ett sekund er per meter i ulik fart, beskrevet i kilometer per time.
Du får en forståelse av både bremselengder i meter, og hvor langt få sekunders manglende oppmerksomhet forflytter deg når du kjører. Målet er å komme lengst ved å forstå fart best.

Oppgave 4B: Skolevei
- Hvordan kan trafikkulykker unngås i mørket på din skolevei eller en annen reiserute i ditt nærområde?
- Ta bilder av risikoområdene i både dagslys og i mørket, og forklar hva problemene kan være på veien, og hva som bør gjøres.

Oppgave 4C: Aktivitetsløype og tunnelsyn
I denne øvelsen skal man komme seg gjennom en løype med skilt, med tunnelsyn. Dette er en fin øvelse for å teste tunnelsyn, der man kan utnytte skolearealene. Tunnelsyn er tilrettelagt av Steve Sætermo og Trond Arvid Olsen ved Alta ungdomsskole.
Tips til hvordan man lager tunnel, ser du i bildene til venstre.
Last ned øvelsen nedenfor:
Konkurranse
Bremselengder
I denne konkurransen skal du løse oppgave 2 og 4, som du finner i bremselengdekalkulatoren. Last ned Excel-filen bremselengdekalkulator for å besvare oppgaven.
Trafikksikkerhetstiltak i nærmiljøet
Se for deg nærområdet ditt - er det bestemte steder du tenker det er risiko for at det kan skje en ulykke? Velg tre av ulykkestypene nedenfor, og gi eksempler på ulykker og grunnen til at de kan skje eller har skjedd akkurat der. Eksempelulykkene kan være alle typer kjøretøy og trafikantgrupper. Foreslå minst ett trafikksikkerhetstiltak til hvert av eksemplene du velger.
Ulykkestyper: Påkjøring bakfra, møteulykker, avkjøring, kryssende kjøreretning, fotgjengerulykker, utforkjøring, eneulykker/singelulykke (veltet kjøretøy, påkjørsel av dyr osv.).