
Overlevelsesguide i trafikken
Her er en oversikt over hva du møter i dette temaet. Hver del kan gjøres for seg, og du trenger ikke å følge en bestemt rekkefølge. Mot slutten av temaet finner du "test deg selv"-oppgaver med fasit, i tillegg til aktivitetsbank og konkurranser.
Fart, kollisjon og tåleevne (Del 1)
Fart og kollisjon – Melonhode
I Forstå fart, tester ungdomspanelet ut kollisjoner fra en litt annen vinkel. I denne episoden gjetter panelet kollisjonsfarten fra ulike høyder og diskuterer konsekvensene.
Se filmen Melonhode (05:32).
Diskuter
Stikkord: Melonhode, fart, 30 og 50 km/t, skadepotensiale og tåleevne, myke trafikanter, dyr, hjelm, bilbelte, sikring.
Se videoen Forstå fart: Episode 1 - Melonhode, fart og kollisjon, ovenfor.
Diskuter hva ungdomspanelet kom frem til.
Dødsing vs. melon: Hva krasjer vi med?
Se klippet 11-12 meter (0:09), og gjør oppgavene nedenfor.
Til venstre: Verdensmester i døds 2020, Ingrid Eriksen Bru, treffer vannveggen etter fritt fall på 11–12 meter.
Til høyre: En melon slippes fra 11–12 meter fra en lift og treffer asfalten i samme fart.
Diskuter
Stikkord: Melonhode, fart, 30 og 50 km/t, skadepotensiale og tåleevne, stein, flytende objekter, kollisjoner og kollisjonstid.
Se videoen ovenfor: Dødsing vs. melon: Hva krasjer vi med?
Diskuter hvordan vi kan sammenligne kollisjoner i videoen med kollisjoner i trafikken.
Fart, kollisjon og tåleevne (Del 2)
Øvelseskjøring og fart etter forholdene
Katinka begynte øvelseskjøringen da hun fylte 16 år. Se hva hun tenker om fart etter 400 øvetimer bak rattet (0:43), og diskuter oppgavene under.
Diskuter
På hvilken måte opplever Katinka å bli presset til å kjøre fortere enn føreforholdene tillater?
Hvordan forholder hun seg til det?
Ulik fart, ulik kraft
Trygg Trafikks ungdomspanel gjetter tilsvarende masse (i kilogram*) i kollisjonsøyeblikket for en mobiltelefon i 80 kilometer i timen, en skolesekk i 110 kilometer i timen og en voksen mann i 50 kilometer i timen.
Se episoden, "Sikring av last, vekt og kollisjoner" (4:16), og diskuter spørsmålene nedenfor.
Diskuter
Stikkord: Mennesker, dyr, utstyr, gjenstander
Hvilken last er nødvending å sikre når du kjører?
Hvordan kan lasten sikres?
Kollisjonsvekt
Ved en bråstopp vil løse gjenstander fyke frem i samme hastighet som kjøretøyet opprinnelig hadde. Studer bildet under og se tilsvarende masse i vekt i kollisjonsøyeblikket.

Se på tabellen over og dra pilen til rett svar!
Visste du at...
... kraft måles i newton?
Med et trykk på over 170 newton per kvadratcentimeter, er det nok til å skape brudd på hodeskallen til et menneske.
PS: Når newton skrives helt ut, skal det være liten bokstav, skal du forkorte skrives forkortelsen med stor N.
Portrett: Downhill-sykling med Warisa
Se filmen om Warisa og hennes interesse for sykling
Warisa har alltid drevet med idrett, men den store sykkelinteressen kom først da hun ble voksen. Se filmen under (3:45), og diskuter spørsmålene nedenfor etterpå.
Diskuter
Hvordan risikovurderer Warisa idretten hun driver med etter ulykkene?
Hva sier Warisa om trafikk?
Test deg selv
Hva husker du?
Her skal du få teste hva du har fått med deg. Gjennomfør test deg selv-oppgavene nedenfor.
Kollisjonsfarten fra 3,5 meter er …
Kollisjonsfarten fra 10 meter er nesten…
Hvor lang tid tar fallene i videoen Dødsing vs. melon?

Hvorfor er kollisjonstiden ulik når du dødser vs. når du kaster en melon i asfalten?
Finn 2 rette svar:

I en kollisjon i 110 km/t oppleves en 5 kilos skolesekk som …

Finn de livsfarlige sikringsfeilene
I de tre bildene under er det markert minst ni sikringsfeil. Se nøye etter – finner du dem? Prøv å finne feilene før går til fasiten under bildet.
Hint: Er noe løst i bilen? Sikring som mangler? Oppmerksomhet?

Fasit på oppgaven over

Hvem vil du sitte på med?
Nedenfor finner du kort med ulike sjåfører. På baksiden av noen av kortene skjuler det seg bokstaver, som til sammen danner et løsningsord. Klikk på kortene med personene du vil sitte på med.
Finner du løsningsordet?
Aktivitetsbank - Fart, krefter og tillit
I denne aktivitetsbanken handler det om fart, krefter og tillit i trafikken! Hvor tung blir skolesekken din i 80 km/t? Og hvorfor er oppmerksomhet og tillit viktig når vi snakker om trafikk?
Aktivitetsoppdragene kan utføres i grupper, i klasserommet eller på skolens område. På denne siden finner du disse oppgavene:
- A: Tre kalkulatorer i én
- B: Reaksjon og tillit
- C: Assosiasjoner og trafikkord

Se på tabellen nedenfor. Kan du se hva sekkens tilsvarende masse i kilogram blir i en kollisjon i 80 km/t?
Last ned kollisjonskalkulatoren i oppgave 2A for å finne kollisjonsvekten på andre gjenstander.
Kollisjonskalkulator
| Formel | Verdi |
|---|---|
| m = masse; kg | 5 |
| v = fart; km/t | 80 |
| t = tid; sekunder | 0,12 |
| Tilsvarende masse (kg) | 94,39 |
Oppgave A: Tre kalkulatorer i én
I kollisjonskalkulatoren finner du veiledning, filmer, oppgaver, mål og notatark (og et spill i siste fane). Last ned og sett i gang!
Tid: Velg fra 15 min til halvdagsopplegg.
Last ned kollisjonskalkulator:
Hvor tung blir sekken ved kollisjon i 80 km/t?
a) Vi taster inn sekkens masse (m=masse; kg)
b) Vi taster inn kollisjonsfarten (v = fart; km/t)
c) Vi taster inn kollisjonstiden (Vanlig å bruke 0,12 s, men kan tilpasses)
Svar: Hvis sekken veier 5kg vil tilsvarende masse i 80 km/t være 94,39 kg.
🧠 Tenk over:
Er det noe i klasserommet eller der du er som veier rundt 95 kilogram? Da er det lettere å forestille seg sekkens kollisjonskraft.
Illustrasjon av at en sekk veier 94,39 kg i 80 km/t veier, som er det samme som totalt 19 sekker.

Oppgave B: Reaksjon og tillit
Gå sammen to og to. Øvelsene kan gjøres i klasserom, gymsal eller ute.
Reaksjonsøvelse – første til 10
Varighet: 5–10 min.
- Stå med hendene mot hverandre
- Det er om å gjøre å unngå klapp på overflaten av hendene.
- Den som begynner skal holde hendene under den andres håndflater og klappe på den andres hender. Ved treff, får personen begynne igjen. Bommer han/hun, er det den andre sin tur. Den som får ti treff først, har vunnet reaksjonsøvelsen.
Last ned aktivitetsoppgave reaksjon og tillit:
Oppgave C: Assosiasjoner og trafikkord
Minioppleggene kan gjøres inne – alene eller i grupper.
Last ned!
Konkurranser
Delta i konkurransen og vinn gavekort på 500,-
Svarfrist vår: 30. juni
Svarfrist høst: 31. desember
For å delta i konkurransene må du gjennomføre minst én av oppgavene på denne siden, og sende inn gjennom lenken nedenfor.
Usynlig og synlige
La deg inspirere av videoen "Day and night". Finn din måte å inspirere andre til å være synlige når det er viktig (I trafikken eller på andre måter). Begrunn idéene og skisser eller forklar hva, hvordan og hvor du vil nå ut til en bestemt målgruppe (Familie, skoleelever, venner, trafikanter eller andre).
Stikkord: Plakater, boards, tv, buss, avis, blad, brev, tegneserie, radio, event, tale, presentasjon
Omsorg skaper trygghet
Å fortelle en historie med et budskap blir mer troverdig når man virkelig mener det. Velg ut noen du bryr deg om, og lag en fortelling hvor omsorg skaper trygghet. La deg inspirere av filmen nedenfor.
Med eller uten
Hvor synlig er du med refleks, og hvorfor bry seg? La deg inspirere av Katinka og Emmas video og lag din egen variant!