Trafikk og rus(s)
Hva skjer med oss når vi drikker alkohol, og hvordan planlegger vi turen hjem fra fest? Klarer vi å ta hånd om hverandre i russetiden? Her finner du relevante valgscenarioer, «test deg selv»-oppgaver med fasit, i tillegg til aktivitetsbank og konkurranse.
Hva skjer når vi drikker alkohol?
Drikkekultur
Vi ser på fristelser, fest og press, for lettere å få lagt en plan for hvordan vi kan ta bedre valg i risikofylte situasjoner.
Tenkehjernen og alkohol
Hjerneforsker Dagfinn Moe forteller oss mer om vorspielet og hvordan alkohol reduserer evnen vår til å tenke klart. Se filmen Vorspielet nedenfor (2:30), og gå til spørsmålene nedenfor.
Vorspielet: Hvordan alkohol påvirker hjernen
Diskuter
Hvorfor mener Dagfinn at det er vorspielet som er festen?
Hvorfor blir man en dårligere sjåfør når man har sovet for lite?
Hva mener Dagfinn med sitatet «You are thinking clearly about nothing»?
Hva menes med uttrykket: «Dagen derpå»?
Rus og trafikk - Valgscenarioer
Ungdom, rus og ulykker
De siste årene har i underkant av 25 prosent av dødsulykkene vært ruskjøringsulykker. Rundt 10.000 førere blir hvert år anmeldt, mistenkt for ruspåvirket kjøring. (Kilde: Fakta om rus i trafikken)
Diskuter scenarioene nedenfor, og se om dere kommer frem til en felles beslutning.
Scenario 1: Planlegging – komme seg på fest
Diskuter
Noen har lovt å kjøre deg, men har drukket et par pils. Hva gjør du?
Risikoen for å bli drept i trafikken øker 900 ganger med en promille over 0,5.
Scenario 2: Russebuss, fest og rulling
Diskuter
Hva skal sikres i en rullende buss?
3 av 4 drepte i trafikken er gutter eller menn. Hva kan grunnen være?
Scenario 3: Én igjen
Diskuter
Dere skal hjem fra fest og det er plass til alle bortsett fra Kari i bilen. Hva gjør du?
Scenario 4: Full sjåfør – hjem fra fest
Diskuter
Siste sjåfør hjem fra fest er synlig beruset. Hva gjør du?
Test deg selv
Hva husker du?
Her skal du få teste hva du har fått med deg. Gjennomfør test deg selv-oppgavene nedenfor.
Risikoen for å bli drept i trafikken øker …
Quiz – «Påvirkeren»
Du er med venner på en fest sammen med andre mindreårige. Dere blir tilbudt alkohol. Flytt de uthevede kortene til den kategorien som passer. Prøv først å svare så ærlig som mulig. Deretter prøver du å svare så riktig som mulig.
Evaluering av quizen
Hvordan gikk det? Klikk på kortet som passer best!
Aktivitetsbank
Hvor lett er det å holde fokus i trafikken? Er det lettere å få 8 timer søvn enn å legge bort telefonen? Hvor synlig er du?
På denne siden finner du disse diskusjonsoppgavene:
- A: Mer synlig i mørket
- B: Løs rebusen
- C: Gruppedynamikk og kjøring
- D: Lett eller vanskelig
A: Diskuter: Mer synlig i mørket
En av de vanligste uttalelsene fra sjåfører som har vært i trafikkulykke er: "Jeg så ingenting!".
Se for dere russeklær og andre ytterklær dere bruker når dere skal ut i trafikken om kvelden eller morgenen. Hvilke farger går igjen? Når og hvordan kan vi gjøre oss mer synlige i mørket for hverandre?
Oppgave B: Løs rebusen
Løs rebusen nedenfor og kom frem til setningen/ordren!
✋🤚+ Preposisjon + Styreredskap
Eksempler på preposisjoner: i, over, under, ved
Hint: Det foregår inni bilen
Oppgave C: Gruppedynamikk og kjøring
I den ene bilen kjører en ung mann alene, og i den andre er de flere. Diskuter hvordan det kan påvirke kjøringen.
Stikkord: fart, følelser og oppmerksomhet
Oppgave D: Lett eller vanskelig
På denne skalaen, hvor lett eller vanskelig er det å gjøre disse tingene? Diskuter med sidemannen eller i en gruppe.
| Lett | Ganske lett | Litt vanskelig | Veldig vanskelig |
|---|---|---|---|
| Få i meg nok oksygen | |||
| Sove 8-10 timer | |||
| La være å tøffe meg når konsekvensene er fatale | |||
| Legge vekk mobilen | |||
| Spise sunt |
Last ned aktivitetsoppgave C og D:
Konkurranser
Delta i konkurransen og vinn gavekort på 500,-
For å delta i konkurransen må du sende inn besvarelsen på denne siden gjennom lenken nedenfor.
Edru sjåfør
Hvordan kan vi bidra til at ingen sitter på med andre som har drukket alkohol eller er ruset?
Skriv en tekst til flyer eller plakat, send en lydmelding eller lag en filmsnutt du mener svarer på valgt oppgave. Budskap/konklusjon skal komme klart frem uansett målgruppe, sjanger og medievalg.
Lengde film/lydmelding: Inntil 20 sekunder
Tekst: Inntil en halv A4-side, skriftstørrelse 12
Kampanje: Rusfri trafikk
Hvordan kan vi bidra til at en venn, slektning eller bekjent kjører rusfritt? Skriv et brev, send en lydmelding, bilde, eller lag en film du mener svarer på oppgaven. Budskap/konklusjon skal komme klart frem uansett sjanger og medievalg.